Опора
ВойтиС чего начать
Онлайн-платформа с живым ведущим и психологами

Не курс про одну проблему. Место, где разбираешься с тем, что болит именно у тебя.

Застрял в делах, ссоришься с близкими, нет сил, грызёшь себя — платформа подбирает путь под то, что болит у тебя, и ведёт маленькими шагами по 5–10 минут в день.

Найти свою отправную точку · 2 минКак это устроено →
С чем приходят

Начать можно с любой точки

Знаю, что надо делать, — и не делаю
С близким человеком рядом, а всё равно одиноко
Сил нет, живу на рывках
Не чувствую себя притягательным
Ссоримся из-за ерунды, а говорить по-настоящему не получается
Не понимаю, чего вообще хочу
Карта

Шесть направлений

Карта растёт: ведущий добавляет новые темы по мере того, как приходят новые знания и вопросы участников.

Как это устроено

Как ты сейчас → маленький шаг → путь → люди рядом

1
Сначала — как ты сейчас
Тревожно, пусто, одиноко или «я не дотягиваю». От этого зависит, что даст платформа сегодня. Когда тело в тревоге, бесполезно ставить цели — сначала выдохнуть.
2
Блоки по 5–10 минут
Практика, короткое видео, открытие, тест. Каждый заканчивается маленьким «так вот почему».
3
Маршрут под тебя
Готовый путь на 3–4 недели под твою отправную точку — не надо выбирать, что делать сегодня.
4
Напарник, группа и встреча в воскресенье
Ритм один для всех: блок в будни, созвон с напарником в пятницу, живая встреча с ведущим в воскресенье в 19:00.
Почему здесь не бросают

Ты платишь не за видео. За то, что тебя держит

Видно, что меняется. Было — стало по четырём состояниям: спокойствие, тяга, близость, ценность себя.
Ритм. Один и тот же каркас недели, что бы ты ни проходил. Не надо собирать себя заново.
Люди рядом. Напарник на твоём маршруте и малая группа.
Всегда есть куда дальше. Закончил маршрут — платформа предлагает следующий по тому, что всплыло в записях.
Живые люди. Ведущий на встречах и психологи платформы, если нужно глубже, один на один.
3:40
«Почему я собрал всё это в одном месте»Ведущий о том, как связаны дела, отношения и тело
Ведущий

Максим

Основатель платформы. Каждую неделю ведёт живые встречи и добавляет новые блоки — из того, что узнаёт сам и что приносят участники.

Имя и роль — заглушка прототипа

Подписка

Вся карта, ритм и группа

Первые 7 дней бесплатно. Сессии с психологами — отдельно, от 3 500 ₽.

1 490 ₽ / месяц
  • Все направления и блоки
  • Маршрут под твою отправную точку
  • Живая встреча каждое воскресенье
  • Напарник и малая группа
  • Дневник и «было — стало»
Найти отправную точку